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日々の出来事を写真で綴ったり、
撮影した好きな写真のせたり…photologデス
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ようやく葉も出て…。
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    新緑…?


    針葉樹林だからね、あまり青々してないけど、以前3月のころは、
    はだかんぼうだったからなんか嬉しい。
    自然ってすごいねー。


    | iPhone | 21:11 | comments(6) | - |
    コメント
    えりちゃん、こんにちわ。
    堺のあゆみです。
    おひさしぶり〜!!
    元気ですか?

    私の方は3年前に嫁に行ったのだけど、
    ダンナが昨年末、山の事故で亡くなって(大泣)、
    秋には実家に戻る予定です。

    山の仕事は相変わらず続けていて、
    山&ヨガのコラボの仕事も始めました。
    まぁ、ぼちぼち頑張るわ〜。
    また、大阪に帰ってくることがあれば
    会えるといいね!

    未亡人ならぬ、未忙人Aより(笑)

    p.s.月末は温泉&ヨガでまったりしてくるわ!
    | あゆみです | 2010/06/15 12:55 AM |
    あゆみちゃん!
    久しぶりすぎる…。
    っていうか、知らない間にいろんな事が起こっていたのですねっ!
    びっくりしたよ。っていうか、今とんでもなくつらかったりするよね…。
    お察しいたします。
    お仕事が忙しいのが何よりかなぁ。
    山って浄化してくれそうやしイイ感じよね。

    ヨガ、私もやってるのよ。
    今月は、ヨガ強化月間につき、週2!です。
    ヨガは、トレーナーによっても全然“後”が違うので、
    私に合ったトレーナー選びに慎重になってます(笑)
    | elly | 2010/06/15 11:37 AM |
    えっ、後が違うって、どうなの?
    私はヨガの先生2人しか知らないので、
    後の違いもそんなに意識したことなかったのだけれど、
    今、習っているレッスンの後は、筋肉痛がでるのよ。
    初回は、帰り吐き気がした・・・。
    これってどうなん???

    ちなみに私が習っているヨガはビジョンヨガといって、
    ヨガと言うよりストレッチに近いかな。
    誰でも簡単にできて形重視でなく、心重視的な感じ。
    先生は、心を頭でコントロールするのは難しいけど、
    体からアプローチすれば割と早い、と仰います。
    たしかにこの論理、私は山で体感しているので、
    ヨガ自体の良い悪いはともかく、先生に賛同して
    続けて行ってるのだけれど・・・。

    やっぱ色んな人に習うべきかな・・・。
    また色々と教えてね!
    | Ayu | 2010/06/16 9:28 AM |
    Ayuちゃん
    いや、私もあんまりよく知らないけど、
    同じメニューでも先生によって運動量違ったり、
    使う筋肉によっていろいろな感じ…なの。
    私の習ってる主なクラスは、「アヌサラヨガ」っていうて、
    ニューヨークからやってきたものです。
    でも、いろんなクラスあって、自分の今の体調や心の調子でクラス選択できますんで、チョイチョイいろんなヨガやってます。
    私ももちろんいつも筋肉痛になるよ。
    週2だから、ほとんどずっと筋肉痛☆でもなんか心地いいよ。

    そもそも、私がヨガをする理由は、
    重力に正確に反応してくれている体に反発したい!
    あと、代謝を上げたい!とかなんだけど、心のバランスもいい感じです。かれこれボチボチやりながら、2年近くやってる事になるよぅ。(全然体型変わりません。お休みが多いからです)

    Ayuちゃんの先生のクラスは、
    たぶん、リラックスさせる方向に近いんちゃうかな?
    ヨガは、いろんな筋肉を使えて、血流も良くなるし、
    吐き気とかって、
    なんか よどんでたかもね…体内で…何かが!



    って、ここまで書いといて、
    私、あんまり詳しくないよ(笑)


    今度、大阪帰ったら一緒にヨガ行きましょか?
    | elly | 2010/06/16 11:25 AM |
    そっか。
    長いんやね。私は・・・、2ヶ月。
    しかも、3年前に怪我して手が不自由になったので
    (パーが出来ないの・・・、パーのくせに!)
    普通のことが出来ないのら・・・。
    細木数子の大殺界、大当たり!

    ヨガ一緒にか!いいね〜!
    ついでに山にも行こっか!!
    私ら同じ血が繋がってるはず・・・。
    えりちゃんも山、行きたいはずやわ!!!
    ってメチャ強引やね。
    では、またときどきブログご訪問させてもらうね。
    | Ayu | 2010/06/23 8:27 AM |
    Ayuちゃん
    長いようで短い…2年です。

    手の怪我って!?
    普通の生活は、送れるんよね?
    ヨガは、出来るくらいの怪我?
    気をつけてくださいねぇ。。。

    山に登るDNAは、どうかなぁ??(笑)
    きっと山に登ったら、私は ヘロヘロでヨガどころでは
    なさそうな気がしますよ。
    へたれですからねぇ。

    また、メールとかしますね〜♪
    | elly | 2010/06/23 7:12 PM |
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